Daglig arkiv: 9. januar 2011

Min fortid som støttemedlem på treningssentre

Skrevet 9. januar 2011 av Blodsmak

Jada, jeg har også vært SATS-medlem, og jeg har til og med trent nogenlunde regelmessig i perioder. En stund møtte jeg noen kolleger på SATS kl 07:00 (det er tidlig, legg merke til at fornavnet mitt avsluttes med en slags … Les videre →

Skrevet i ymse | Merket med , , , , , , , | 4 kommentarer

Sanger på hjernen

Skrevet 9. januar 2011 av Blodsmak

Som forskning.no skriver: De fleste vet hvordan det er å ha en sang på hjernen, slik at det er vanskelig å konsentrere seg om noe som helst annet. Sånn er det også for oss som driver med fysisk aktivitet, og … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med , , , , | 3 kommentarer

Parksprint i Frognerparken søndag 9.januar

Skrevet 9. januar 2011 av Thomas

Hvis noen skulle ønske å løpe i flokk og følge med gul tidtakerbrikke rundt foten så er det mulig også på vinterstid. Noen ivrige løpersjeler arrangerer en 3km lang parksprint i Frognerparken en gang per måned gjennom hele vinteren. Litt rart … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med | 3 kommentarer

Østmarka på sitt nest beste!

Skrevet 9. januar 2011 av Thomas

Rakk å klemme inn en snabbtur etter jobb og før barnehagehenting i dag. Og med nypreppa spor, blå ekstra og rosa himmel var det verdt turen. Det ble ingen tid til boller og kaffe på Mariholtet, noe som egentlig hører … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med | 1 kommentar

Lunsjtips for yrkesaktive

Skrevet 9. januar 2011 av Blodsmak

Mange liker å kombinere en sunn livsstil med sunt kosthold, og i den anledning bringer jeg her noen ernæringstips til bruk under lunsjen i kantinen – og forsåvidt alle steder det serveres lunsj (eller andre måltider). For de som ikke … Les videre →

Skrevet i tips | Merket med , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar