Kongen av Kongsveien

Kongen av Kongsveien er en (så å si) kontinuerlig pågående gentlemannskonkurranse i Oslo. Starten er ved 50-skiltet nederst i Kongsveien, og mål er ved 50-skiltet på toppen. Man kan sykle akkurat når man vil, man tar tiden selv, og premien er ære og respekt.

Offisiell beskrivelse fra kongsveien.com:

Kongen av Kongsveien er åpent for alle og enhver som bruker egne krefter og to hjul opp den seige kneika fra gamlebyen mot Holtet.

Som for alle klatretapper, må man ha en graf som viser stigningen, og Kongsveiens stigning er jevn og fin:

På sykkelen merker man sewlvsagt at stigningen ikke er helt jevnt, f.eks. er det litt brattere rett etter Sjømannskolen – den lille bulken etter ca 1km – og det merker man om man opererer i nærheten av kjente grenser som laktat-, VO2 max- og giddegrensen.

Her er en fin video som viser hvordan man sykler på 4:29, med en del faktaopplysninger underveis:

I fjor klarte jeg såvidt å kreke meg opp 5:27, som en litt hard start på en 4×4 intervalløkt. Da var jeg rimelig fornøyd. Her er alle tidene fra første forsøk høsten 2009 til Rekorden i juni året etter:

Eller var det egentlig 5:26?

Snart er det landeveisføre igjen, og klart for nye rekorder!

Oppdatering 28. april 2011: Rekorden min er visst 5:17! Det mener i hvert fall Strava: http://app.strava.com/rides/374264#5939826

Dette innlegget ble publisert i ymse og merket med , , , , , , . Bokmerk permalenken.

5 kommentarer til Kongen av Kongsveien

  1. Thomas sier:

    Var ute med løpeskoene i går og møtte årets første SK Rye-sverm. Så egentlig ganske fint ut.

    • CL sier:

      Jeg så en liten gjeng syklister på vei opp Kongsveien en sen februardag, og tenkte «rrrrrrespekt!» Den ene hadde selvsagt Rapha-jakke.

  2. Halvfeitslask sier:

    Ser ut til at navnet KONGEN er fortjent, ikke mange som sa noe her.
    Meget inspirerende, fyrte sikkert opp konkuranseinstinktet til et par av
    dem du passerte :0D XXX

  3. CL sier:

    Fant en gammel tekstmelding fra 2009: «Satte pers opp Kongsveien: 6:15. På singlespeed! Ble godt og varmt med fleecejakke, gitt.»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *