Via ymse sosiale medier fikk jeg nyss i Rotteracet ute på Fornebu. I år hadde de lagt det til en vakker vårdag i mai, med klassisk varierende vær og litt grus her og der.
Lite visste jeg her hva som ventet noen minutter senere
Utfordringen var som følger: Gruppe på 6-7 ryttere starter samtidig, og så er det førstemann til mål etter 2 runder i Fornebu-runden (ca 2,5 km pr runde). Taktikkerier ønskes velkommen, med alternativer som luring, langspurt, utpsyking og slikt… For egen del gikk jeg for å ligge bak i feltet slik at det jeg lett fikk med meg når spurten gikk. At det da var et stykke frem til teten, vel, det er vel der middelmådigheten slår inn :)
Det ble totalt 4 heat på meg. 3 innledende som gav poeng ut fra plassering (3, 5 og 5), etterfulgt av en finale (riktignok av C-typen, men det er det vel ingen som bryr seg om?) der en kvinnelig langspurter gikk av med førsteplassen. Jeg reddet Blodsmak SK med en fin-fin 3 plass! Mulig andreplassen hadde vært sikret dersom leggene hadde blitt barbert før start (mannen på andre hadde nemlig det).
Men så til det viktige: Ble det blodsmak? JA!! Så til gangs! Makan til intervalltrening. Skikkelig uhøytidelig, men du verden så seriøst. God på skiltspurt? Prøv å gå på et rykk når det allerede går i 50 km/t på flata… Vanskelig, på en skikkelig slitsom måte.
Tett på makspuls underveis i rittet
Rittet, med klassisk sykle-fra-jobben-oppvarming og sykle-hjem-med-tømmerstokkbein, ble selvfølgelig dokumentert på Strava.
Oppfordringen er klar: Bli med neste gang! Det blir garantert blodsmak :)
Så artig ut dette! Skal så avgjort være med i september. Har aldri vært ved Forneburingen selv, var det helt flatt på oppløpet? Hvilken fart hadde de beste der i spurten?
Tipper løypa hadde en høydeforskjell på rundt 5 meter, og oppløpet var helt flatt ja. Basert på litt Strava-leting, tipper jeg bestemann hadde rundt 65 km/t i spurte. Selv var jeg oppe i drøye 55, men var sjanseløs..
Definitivt artig ja ;)
Takk for rask svar! 65 er er en bra spurt det, ligger på ca det samme under spurt-økter selv, men så er det det med å spurte når man er sliten da! 55 er heller ikke dårlig, hvertfall ikke hvis du ikke har særlig spesifikk spurttrening fra før. Gleder meg allerede!