Stikkordarkiv: ernæring

Stavanger-Oslo: 2. etappe (364km, 4238m)

1. etappe på Stavanger-Oslo, fra Stavanger til Dalen, gikk jo greit, selv med litt karakterbyggende vær. Den 2. etappen gikk fra Dalen til Oslo, med en durabelig omvei innom (nesten) Kragerø og Stavern. Det ble totalt 364km og 4238m klating, … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | 14 kommentarer

Stavanger-Oslo: 1. etappe (255km, 3956m)

Stavanger – Oslo. Helt siden jeg kjørte Suleskarveien på vei til Aarbakkerittet Lysebotn-Bryne for to år siden har jeg hatt lyst til å sykle der. Jeg hadde puslet litt med tanken på å dele turen i to dager, sende en pakke … Les videre

Publisert i rapport | Merket med , , , , , , , , , , , , | 15 kommentarer

Blodsmak – nå også som matblogg

Vel, nå er vi ikke heeelt der, men for å prestere middelmådig er det viktig med et passe sunt og balansert kosthold. Her om dagen kom jeg over en oppskrift på hjemmelaget frokostblanding – den var så god at jeg … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , | 2 kommentarer

Lier – Arendal: 258km og 3272 høydemeter

Lars Olav Tveito syklet 257,8 km (og klatret 3272m!) fra Lier til Arendal 21. juni. Det ble totalt nesten ni og en halv time effektiv sykling med 27,5 km/t i snitt – alene. Rrrrrrrrrespekt! Her er Lars Olavs rapporten fra … Les videre

Publisert i rapport | Merket med , , , , , , , , , , , , , , | 10 kommentarer

Blodsmak Sportsklubb: Camelbak Podium sykkelflasker

Camelbak Podium er sannsynligvis verdens beste sykkelflaske, og vi lurer på om vi skal lage noen i Blodsmak Sportsklubb®-design. Det kommer an på deg og resten av medlemmene, faktisk.

Publisert i Blodsmak Sportsklubb | Merket med , , , , , , , , , | 23 kommentarer

Løpetrening i regi av Blodsmak Sportsklubb

Lørdag var en historisk dag for Blodsmak Sportsklubb, jeg tenker ikke først og fremst på at klubben allerede har 15 påmeldte til Holmenkollmarsjen eller at Frode Klevstul tok en fin-fin 7.plass for klubben under Furumomila, men at klubbens første fellestrening … Les videre

Publisert i Blodsmak Sportsklubb, rapport | Merket med , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Oslos bratteste. Blodsmak på byens tak

Oslo har fått sitt eget motbakkeløp, og vi satt oss fore å finne ut om «Oslos bratteste» har blodsmak-potensiale.

Publisert i rapport | Merket med , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Test av melkeprodukter: Tine «Styrk» og Q Skummetmelk

Tine (du vet, de som lager Salma-oppdrettslaksen og forer den akkurat passe med farge, så den blir rød og fin) har nettopp lansert «Styrk», som er skummet melk med ekstra protein og kalsium. Blodsmak har testet det nye meieriproduktet, og … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , , | 21 kommentarer

Ringer: Verdens beste (og dyreste) saltvann?

Ringer er en saltløsning beregnet for intravenøst bruk, men noen har funnet ut at de vil drikke det når de trener og/eller konkurrerer. Det er bred enighet om at Ringer ikke smaker godt, men noen mener det hjelper mot dehydrering, … Les videre

Publisert i tips | Merket med , , , , , , , , , , , , , | 14 kommentarer

Aarbakkerittet Lysebotn – Bryne 2012

Aarbakkerittet Lysebotn – Bryne er en lang tradisjon for Blodsmak og Team Kjelsåslærerne, med røtter helt tilbake til 2011. Som alle tidligere år hadde vi base i hyttepalasset på Bersagel, og nedenfor kan du lese en detaljert og langdryg rapport … Les videre

Publisert i rapport | Merket med , , , , , , , , , , , , , , | 19 kommentarer

Xocai, en sunn sjokolade? Er det helse i hver bit?

Denne artikkelen er skrevet av Espen Løkkevig og opprinnelig publisert i en annen blogg. Jeg republiserer den her som en reaksjon på at Sjokoservice Norge truet bloggens eier til å fjerne teksten fra sin blogg. Les bakgrunnshistorien her. Det har … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , | 1 kommentar

Oslo-Göteborg på rulleskøyter

Tre mann, tre dager, omtrent 340 (trehundreogførti) kilometer. Her er noen bilder fra en fin-fin langtur i 2004.

Publisert i rapport | Merket med , , , , , | 3 kommentarer

Lohengrin

Hva tenkte jeg på da jeg var ute på en bitteliten tur i dag?

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , | 2 kommentarer

Ting å ta med på langtur

Mange (ok, ingen) har skrevet og ringt for å be om tips om hva man bør ha med seg på langtur. Her er, enten du vil eller ikke, noen tips.

Publisert i tips | Merket med , , , , , | 4 kommentarer

Italia: Industriell bortløping, pluss spising av hest

Hva gjør man når man er på forretningsreise i Padova og har 45 minutter til overs før middag? Jo: Man sjekker Google Maps, finner det som ser ut som en fin, rektangulær runde i nabolaget hvor man umulig kan løpe … Les videre

Publisert i rapport | Merket med , , , , , , | Skriv en kommentar

Deffekola

15cl deffekola! Great success! Kjøpte et brett i Dubai. Anbefales.

Publisert i tips | Merket med , , , , | Skriv en kommentar

Lavkarbo julebakst

Som en juleservice til det norske julefolk, disker Blodsmak her opp med en pepperkakeoppskrift justert for lavkarboentusiastene.

Publisert i ymse | Merket med , , , , , | 5 kommentarer

Langrennssesongen er i gang

Treningsleir på Beitostølen med Team Kjelsåslærerne er jo dømt til å bli en suksess. Her er en rapport fra vinterens første langrennshelg.

Publisert i rapport | Merket med , , , , , , | 10 kommentarer

Slaraffenliv med konsekvenser

Man trenger ikke dra til seters.

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Nordic24: Et helt døgn med sjov i skoven

Nordic24? Tjek! Det ble 24 svært innholdsrike og morsomme(!) timer i dansk skog, kun avbrutt av høyst nødvendige og superkorte pauser (pluss 13 timer for å slappe av litt, og en god natts søvn). Her er en fyldig rapport fra … Les videre

Publisert i rapport | Merket med , , , , , , , , , , , , , | 9 kommentarer