Stikkordarkiv: løping

Tips til intervalltrening (1000 meter på bane)

Løperlegenden (vinner av Hauken 2013), og Blodsmak Sportsklubb-ambassadør, Tomas Olsen er en av stjernene i denne formidabelt flotte filmen om intervalltrening. Vi klipper og limer: Intervalltrening er både effektivt og gøy. Vi har vært på Trasopbanen og løpt 5 x … Les videre

Publisert i tips | Merket med , , | Skriv en kommentar

Interessant om lisenser, Norges Friidrettsforbund, Kondis, sensur og boikott

Blodsmak Sportsklubb-medlem Frode Klevstul har engasjert seg mot de økte lisensene som Norges Friidrettsforbund (NFIF) krever av mosjonister som deltar i løp. Sentrumsløpet er det første løpet som krever høyere lisens, og Frode har derfor oppfordret til boikott. Dette skrev … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Swix drikkebelte i Blodsmak Sportsklubb-utgave (bestill nå!)

Blodsmak Sportsklubb har gleden av å tilby et fabelaktig flott og isolert Swix drikkebelte med «BLODSMAK SPORTSKLUBB»  i hvite bokstaver på det svarte feltet. Dette er perfekt til såvel skiturer som julebord. Som vanlig i klubben vår, blir dette billigere … Les videre

Publisert i Blodsmak Sportsklubb | Merket med , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Blodsmak på Hytteplanmila

Hytteplanmila versjon 9.0 gikk av stabelen lørdag 19. oktober og Blodsmak Sportsklubb var representert med 3 fullførende deltakere. Tre av Blodsmak Sportsklubbs medlemmer fullførte Hytteplanmila i middelmådig stil, mens Espen sikkert hadde noe annet fornuftig å gjøre denne dagen. Tidene … Les videre

Publisert i rapport | Merket med , , , | Skriv en kommentar

Oslos bratteste: Blodsmak Sportsklubb var der!

Oslos bratteste er, høyst sannsynlig, Oslos bratteste løp. 28. september 2013 var det 2667 startende, inkludert ni fantastiske folk fra Blodsmak Sportsklubb, som løp de 2,7 kilometerne og 407 høydemeterne. På bildet ovenfor, som vi har fått låne av Stian … Les videre

Publisert i Blodsmak Sportsklubb, rapport | Merket med , , , , , , , | 2 kommentarer

Mont-Blanc Cross – terrengløping på sitt beste

Hvert år (sesong) deltar jeg i mange løp, men bare ett eller to løp per år anser jeg som hovedmål. For 2013 har det vært dette løpet på 24 km og 1456 høydemeter i de franske alpene som har vært … Les videre

Publisert i rapport | Merket med , , , , , , , , | 1 kommentar

Stavanger Triathlon: Blodsmak Sportsklubb var der

Stavanger Triathlon ble arrangert 23. juni, og herrene Jan Finstad og Thomas Kopreitan representerte Blodsmak Sportsklubb. De leverte henholdsvis 10. og 11. plass i hver sin klasse. Klubben gratulerer!

Publisert i Blodsmak Sportsklubb, rapport | Merket med , , , , , , , | Skriv en kommentar

Rena Triathlon 2013: Blodsmak Sportsklubb var der

Rena Triathlon ble arrangert for første gang 22. juni 2013. Morgan Hovden representerte Blodsmak Sportsklubb og klinket til med en solid topp 12-plassering i klassen for normale menn. Gratulerer med fenomentalt flott innsats!

Publisert i Blodsmak Sportsklubb, rapport | Merket med , , , , , | 1 kommentar

Birkebeinerløpet: 11 fin-fine løpere fra Blodsmak Sportsklubb

Elleve fantastiske mennesker fra Blodsmak Sportsklubb løp Birkebeinerløpet, 21km i skogsterreng, og resultatene ser du ovenfor. Alt fra en sjokkerende sterk 8. plass (dette resultatet må vi trolig ta opp på neste styremøte), flere tider som strekker «middelmådig»-begrepet en meget … Les videre

Publisert i Blodsmak Sportsklubb | Merket med , , , , , , | Skriv en kommentar

T-skjorte til terrengsykling (og gressklipping, etc)

Vi jobber med å få klar en design for en teknisk t-skjorte som er litt løsere i fasongen en landeveissykkeltrøyene. Ta en titt på disse utkastene, og si gjerne hva dere synes. Vi jobber også med en annen design for … Les videre

Publisert i Blodsmak Sportsklubb | Merket med , , , , , , , , , , | 28 kommentarer

Blodsmak Sportsklubb: Triatlondrakter?

Folkens! Klubben har noen triatleter, og hvis det er fem (5) som vil kjøpe drakter, ja, da lager vi det! Meld interesse og debatter i vei her.

Publisert i Blodsmak Sportsklubb | Merket med , , , , , , , , , | 11 kommentarer

Fin-fine løpeforhold fremdeles

Mange legger bort løpeskoene når det blir desember, kaldt og litt snø. Jeg kan anbefale å prøve en løpetur på stiene i marka. Underlaget er fast og fint, du kan løpe steder du sjelden eller aldri løper (pga vann og … Les videre

Publisert i rapport, tips | Merket med , , , , , , | Skriv en kommentar

Strava: Snarveier, omveier og viktigheten av grundig analysearbeid

Da jeg analyserte dagens løpetur på Strava (det er uhyre viktig å alltid logge alt, så man kan analysere senere), oppdaget jeg at jeg var inne på topp 10 på «General Ruges vei 150 climb», et segment Strava har opprettet … Les videre

Publisert i tips | Merket med , , , , , , | 1 kommentar

Løpetrening i regi av Blodsmak Sportsklubb

Lørdag var en historisk dag for Blodsmak Sportsklubb, jeg tenker ikke først og fremst på at klubben allerede har 15 påmeldte til Holmenkollmarsjen eller at Frode Klevstul tok en fin-fin 7.plass for klubben under Furumomila, men at klubbens første fellestrening … Les videre

Publisert i Blodsmak Sportsklubb, rapport | Merket med , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

SRM løpe-hangout på Youtube

Her et opptak av en Google hangout for SRM (Sognsvann rundt medsols) 10. oktober. Thomas forteller litt om problemet med å få NIF til å godkjenne navnet «Blodsmak Sportsklubb» og mye om Skagen maraton, Nøklevann Rundt, vafler, bananer, Fernet og … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , , , , , | 1 kommentar

Skagen Marathon 2012

Arrangementet heter Skagen marathon, men man kan velge mellom 1/1, 1/2, 1/4, og 1/8 marathon (mistenker at det er minst en mann i styret som er glad i brøk).  Løpet er ikke blant de største i Danmark, men de hadde … Les videre

Publisert i Blodsmak Sportsklubb, rapport | Merket med , , , , , , , , , , , | 11 kommentarer

Blodsmak Sportsklubb nå også i utlandet

For undertegnede har dette vært en bra løpesesong. Det har blitt pers på halvmaraton(1.25.51) i Oslo og pers på en-, to-, tre- og fem-runder på Sognsvann rundt medsols, jeg har debutert på maraton og førstkommende lørdag skal jeg debutere på et … Les videre

Publisert i Blodsmak Sportsklubb, ymse | Merket med , , , , , , , , | 3 kommentarer

Stoltzekleiven Opp 2012: Syrefest i Bergen

Stoltzekleiven er en veldig bratt sti (stort sett en lang trapp) i Bergen, og etter at jeg løp/gikk opp med lokal kjentmann Karsten opp en gang i vår, bestemte jeg meg for å bli med på motbakkesyrefesten Stoltzekleiven Opp.

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , , , | 12 kommentarer

Eggenipa opp 2012

Når du venter to uker med å skrive blogginnlegg fordi du er for støl i låra til å ha mac’en i fanget, da veit du at du har debutert som motbakkeløper. Eggenipa opp er ikke bare et bakkeløp arrangert av … Les videre

Publisert i rapport, ymse | Merket med , , , , | 3 kommentarer

Italia: Industriell bortløping #2

Jeg har vært i Italia, og som vanlig løpt meg bort. Denne gangen i Tiburtina utenfor Roma, et slags halvveis vellykket italiensk «Silicon valley».

Publisert i rapport | Merket med , , , , , | Skriv en kommentar