Stikkordarkiv: slit

Birkebeinerrittet 2013: Minst 24 deltagere fra Blodsmak Sportsklubb

Snart er det Birkebeinerrittet igjen, og Blodsmak Sportsklubb stiller med en rekke syklister (24, faktisk), både i Birkebeinerrittet, Fredagsbirken og Ultrabirken.

Publisert i Blodsmak Sportsklubb | Merket med , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Mekkekongen bytter Campagnolo Chorus bremseklosser

Det kommer en tid i livet til landeveissyklisten når bremseklossene er utslitt. Dette skjer gjerne etter en lengre tur i øsende regnvær, der man bremser og bremser uten den store effekten. Da blir det mekking.

Publisert i tips | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Intervalltrening: 4×4

Hattifnattene har funnet frem treningsprogrammet.

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

2012: Et fantastisk år

Strava-rapporten over viser at jeg allerede er i god gang med å knuse 2011, da jeg syklet litt over 4000km (med GPS).

Publisert i ymse | Merket med , , , , , | 28 kommentarer

Blodsmak Festivus 200

Akkurat som i fjor, blir det Rapha Festive 500 i år igjen. Og akkurat som i fjor, blir det klin umulig for meg å delta, fordi: Jeg vil befinne meg på en hytte lang til fjells uten vei. Det er … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , | 16 kommentarer

Rapha Turkey Takeoff Challenge

Rapha Turkey Challenge: Burn 9000 calories (and that’s kilocalories – thousands – meaning 9 million regular ones) during the Thanksgiving festivities. Rapha and Strava have normalized the effort, so 1 mile is 38 calories. For us using the more modern … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , , , , , , , | 6 kommentarer

Strava Segment Explorer

Strava har lansert Segment Explorer (og mer), så nå er det enkelt å finne seg et sted å dra på rolig langtur, uten at det blir ødelagt av desperate KOM-forsøk hele tiden. Eventuelt kan man gjøre omvendt: Bevisst legge ut … Les videre

Publisert i ymse | Merket med , , | Skriv en kommentar