Slaraffenliv med konsekvenser

Man trenger ikke dra til seters.

Man kan f.eks. dra til Amalfikysten i Italia, og følge denne enkle oppskriften i en drøy uke:

1. Stor hotellfrokost
2. Kort, kort gåtur til vannet
3. Minimalt med aktivitet. Liggende lesing, litt bading, kanskje ta «reka» et par ganger.
4. Ta en iskald cola når det blir for varmt.
5. Gjenta punkt 3.
6. To-retters lunsj med vin og/eller rosévin.
7. Gjenta punkt 3.
8. Kort, kort gåtur til hotellet.
9. En øl på verandaen (en kald 0,66l fungerer bra).
10. Tre-retters middag på restaurant, med øl og/eller vin, og kanskje en Fernet? Og kanskje en drink før maten også? Slå til med en 9-retter og vinmeny hvis du kommer over en restaurant med to Michelin-stjerner.

Hvis man er så heldig å feriere i den varmeste uken i hele året, med temperaturer opp i 39 grader (ok, det var på motorveien, men det var nok over 30 hver dag), slipper man å vurdere å bruke joggeskoene. Sykkelen lar man bli igjen hjemme, siden det er ferie, ikke trenigsleir.

Øl til lunsj:

Øl på verandaen:

Og vips, så blir vektutviklingen litt ugrei:

Forhåpentligvis fortsetter det ikke helt som prognosen.