Forfatterarkiv: Thomas

Mont-Blanc Cross – terrengløping på sitt beste

Skrevet 2. juli 2013 av Thomas

Hvert år (sesong) deltar jeg i mange løp, men bare ett eller to løp per år anser jeg som hovedmål. For 2013 har det vært dette løpet på 24 km og 1456 høydemeter i de franske alpene som har vært … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med Chamonix, frankrike, konkurranse, løping, Mont blanc cross, regn, terrengløping, Trail running, utlandet | 1 kommentar

Fin-fine løpeforhold fremdeles

Skrevet 9. desember 2012 av Thomas

Mange legger bort løpeskoene når det blir desember, kaldt og litt snø. Jeg kan anbefale å prøve en løpetur på stiene i marka. Underlaget er fast og fint, du kan løpe steder du sjelden eller aldri løper (pga vann og … Les videre →

Skrevet i rapport, tips | Merket med løp, løping, Nøklevann, østmarka, Slettfjell, stiløping, vinterløping | Legg igjen en kommentar

Løpetrening i regi av Blodsmak Sportsklubb

Skrevet 14. oktober 2012 av Thomas

Lørdag var en historisk dag for Blodsmak Sportsklubb, jeg tenker ikke først og fremst på at klubben allerede har 15 påmeldte til Holmenkollmarsjen eller at Frode Klevstul tok en fin-fin 7.plass for klubben under Furumomila, men at klubbens første fellestrening … Les videre →

Skrevet i Blodsmak Sportsklubb, rapport | Merket med ernæring, fellestrening, Haukåsen, langtur, løp, løping, Mariholtet, Nøklevann, Oslo, østmarka, terrengløping, vørterøl | 5 kommentarer

Skagen Marathon 2012

Skrevet 6. oktober 2012 av Thomas

Arrangementet heter Skagen marathon, men man kan velge mellom 1/1, 1/2, 1/4, og 1/8 marathon (mistenker at det er minst en mann i styret som er glad i brøk). Løpet er ikke blant de største i Danmark, men de hadde … Les videre →

Skrevet i Blodsmak Sportsklubb, rapport | Merket med blodsmak sportsklubb, danmark, dansker, flødebolle, halvmaraton, konkurranse, løp, løping, pers, Skagen, Skagen Marathon, utlandet | 11 kommentarer

Blodsmak Sportsklubb nå også i utlandet

Skrevet 4. oktober 2012 av Thomas

For undertegnede har dette vært en bra løpesesong. Det har blitt pers på halvmaraton(1.25.51) i Oslo og pers på en-, to-, tre- og fem-runder på Sognsvann rundt medsols, jeg har debutert på maraton og førstkommende lørdag skal jeg debutere på et … Les videre →

Skrevet i Blodsmak Sportsklubb, ymse | Merket med blodsmak sportsklubb, danmark, halvmaraton, konkurranse, løp, løping, pers, Skagen Marathon, utlandet | 3 kommentarer

Nordmarka halvmaraton 2012

Skrevet 1. juli 2012 av Thomas

I fjor bestemte jeg meg for å løpe Nordmarka halvmaraton tre dager før løpet. Jeg har hatt løpet i bakhodet i år også, men meldte meg på to dager før denne gangen. Fordelen med sen påmelding er lave skuldre og … Les videre →

Skrevet i rapport, tips | Merket med Damtjern, konkurranse, løp, løping, nordmarka, Nordmarka halvmaraton | 1 kommentar

Maraton: Check!

Skrevet 18. juni 2012 av Thomas

Hva pokker er det jeg driver med? Hva gjør jeg uti skogen her? Dette er ikke noe gøy… Har jeg hatt det vondere noen gang? 7 km igjen? Hvordan skal jeg klare det? Jeg skal aldri løpe mer! Sånn kvernet … Les videre →

Skrevet i rapport, status | Merket med disponering av krefter, konkurranse, langtur, løp, løping, maraton, maratondebut, Nordmarka skogsmaraton | 14 kommentarer

Det nærmer seg maratondebut

Skrevet 27. mai 2012 av Thomas

Denne sesongens hovedmål nærmer seg. Den 16.juni skal jeg prøve meg på maraton for første gang. Jeg har ikke valgt noen noen rask, flat løype med masse publikum, men Nordmarka skogsmaraton. Løypa går i korte trekk fra Sognsvann rundt Bjørnsjøen … Les videre →

Skrevet i rapport, status | Merket med konkurranse, langtur, løping, mål, nordmarka, Nordmarka skogsmaraton, restitusjon | 4 kommentarer

Stryken-Sognsvann nå også som løpetur

Skrevet 2. mai 2012 av Thomas

Sesongens store mål er Nordmarka skogsmaraton den 16 juni. Dermed dreies treningen mer i retning mengde fremfor fart. I går ble det en skikkelig langtur.

Skrevet i rapport, tips | Merket med Bjørnholt, langtur, løping, maraton, nordmarka, Sognsvann, Stryken, trening | 2 kommentarer

Nydelige forhold i Østmarka

Skrevet 29. mars 2012 av Thomas

Jada, jeg vet at det stort sett er syklister som leser denne bloggen, men det er perfekte forhold for stiløping i Østmarka nå. (Gjetter på det er fint å sykle også) Så fint var det at jeg laget en liten … Les videre →

Skrevet i ymse | Merket med Contour, løpefilm, løpetips, løping, østmarka, stiløping, trening | Legg igjen en kommentar

Oslo (halv)maraton og drømmen om sub 1.30

Skrevet 29. september 2011 av Thomas

Med bakgrunn i brukbar form og lite skader og vondter meldte jeg meg for noen uker siden på Oslo halvmaraton. Etter fjorårets sprekk hadde jeg egentlig tenkt å droppe dette løpet i år, men nå ble altså den opprinnelige planen om … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med halvmaraton, konkurranse, løping, løpsrapport, mål, Oslo, Oslo maraton, sub1.30 | 6 kommentarer

Nordmarkstraver’n 2011

Skrevet 5. september 2011 av Thomas

Jeg bestemte meg allerede i vinter for at hovedmål for 2011 skulle bli Nordmarkstraver’n. Meldte meg likegodt på i januar. Visste egentlig bare at løpet er 30 km langt og går på stier og grusveier i Nordmarka. Når du ser … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med konkurranse, løp, nordmarka, Nordmarkstravern, Oslo, terreng | 13 kommentarer

Nordmarka Halvmaraton

Skrevet 2. juli 2011 av Thomas

Siden formen er bedre enn på lenge og ferien står for døra bestemte Frode og jeg for oss på onsdag at Nordmarka halvmaraton på lørdag kunne være et fint løp å få med seg. Løpet er 21 km, kupert og … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med halvmaraton, konkurranse, løp, løping, melkesyre, nordmarka, Nordmarka halvmaraton, restitusjonsmat | 8 kommentarer

Fornebuløpet og drømmen om sub40

Skrevet 26. mai 2011 av Thomas

Etter å ha misset drømmegrensen på sub40 med 11 sekunder på Sentrumsløpet øynet jeg muligheten til rematch mot meg selv i det relativt nystarta Fornebuløpet. Forholdene for PB virket gode: Sånn passe mange løpere påmeldt(rett under 1000 tror jeg) løypa er relativt flat (hallo! den … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med 10 km, Fornebuløpet, garmin, konkurranse, løping, mål, sub40 | 3 kommentarer

The decision is Nordmarkstraver’n!

Skrevet 20. januar 2011 av Thomas

Etter å ha løpt halvmaraton to år på rad er det på tide med litt forandring. Ut med flat asfalt i Oslo sentrum, køløping, trengsel og hesebles for å perse, og inn med 30 kilometer med naturopplevelser på grus og sti … Les videre →

Skrevet i ymse | Merket med langt løp, løypeprofil, mål, Nordmarkstravern | 2 kommentarer

Parksprint i Frognerparken søndag 9.januar

Skrevet 9. januar 2011 av Thomas

Hvis noen skulle ønske å løpe i flokk og følge med gul tidtakerbrikke rundt foten så er det mulig også på vinterstid. Noen ivrige løpersjeler arrangerer en 3km lang parksprint i Frognerparken en gang per måned gjennom hele vinteren. Litt rart … Les videre →

Skrevet i rapport | Merket med parksprint | 3 kommentarer

Østmarka på sitt nest beste!