Stikkordarkiv: puls

Intervalltrening: 4×4

Skrevet 11. januar 2012 av Blodsmak

Hattifnattene har funnet frem treningsprogrammet.

Skrevet i ymse | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Mest effektiv fettforbrenning: Rolig eller hard trening?

Skrevet 8. januar 2012 av Blodsmak

Burde en tykksak satse på å gå eller løpe for å forbrenne mest mulig fett? Dette er et stort og viktig spørsmål som det heldigvis er blitt forsket på. NTNU har en fin-fin faktaside, og nedenfor er det meste gjengitt … Les videre →

Skrevet i ymse | Merket med , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer