Translate:
Social media
-
Splitter nytt!
Minst upopulært
Nyeste kommentarer
- Christian til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Henrik Lindstad til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Christian til Potetkanon
- garefarset til Potetkanon
- Halvor Steinsholt til Butikken er åpen fra 15. april til 9 mai. 2021!
Twitter
Mine tvitringerKategorier
-
Siste innlegg
Siste kommentarer
- Christian til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Henrik Lindstad til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Christian til Potetkanon
- garefarset til Potetkanon
- Halvor Steinsholt til Butikken er åpen fra 15. april til 9 mai. 2021!
Arkiv
- desember 2021
- april 2021
- april 2020
- januar 2018
- november 2016
- april 2016
- november 2015
- august 2015
- juni 2015
- mai 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- desember 2014
- oktober 2014
- september 2014
- august 2014
- juli 2014
- juni 2014
- april 2014
- mars 2014
- februar 2014
- januar 2014
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mai 2013
- april 2013
- mars 2013
- februar 2013
- januar 2013
- desember 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- august 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mai 2012
- april 2012
- mars 2012
- februar 2012
- januar 2012
- desember 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- august 2011
- juli 2011
- juni 2011
- mai 2011
- april 2011
- mars 2011
- februar 2011
- januar 2011
Kategorier
Meta
Stikkordarkiv: råskinnet
Råskinnet
Råskinnet er, som alle vet, et 8km 8-10km langt terrengløp i flott natur i nærheten av Sognsvann. Jeg tenkte dette kunne være interessant, og bestemte meg for at det skulle bli første løpetur siden jeg tok en kjapp tur for … Les videre
Skrevet i rapport
Merket med carbo loading, ernæring, gjørme, kosthold, løp, myr, oppoverbakke, råskinnet, ready, vaskemiddel
8 kommentarer
Forberedelser til Råskinnet
På lørdag er det Råskinnet, en 8 kilometer lang fest med – har jeg hørt – løping i myr, delvis svømming i islagt vann, og generelt høy puls gjennom hele festen. Forbereldelsene mine har vært følgende:
Skrevet i ymse
Merket med argentina, bacon, cross training, hvile, italia, konkurranse, kosthold, løping, råskinnet, værhane
4 kommentarer
Råskinnet
Jeg har fått det for meg at jeg skal løpe 8km i guffent terreng lørdag 30. mai april. Vinneren vinner en vaskemaskin, men jeg må nok fortsette å bruke den jeg har. DN har (selvsagt) skrevet om Råskinnet, og Kondis … Les videre