Translate:
Social media
-
Splitter nytt!
Minst upopulært
Nyeste kommentarer
- Christian til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Henrik Lindstad til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Christian til Potetkanon
- garefarset til Potetkanon
- Halvor Steinsholt til Butikken er åpen fra 15. april til 9 mai. 2021!
Twitter
Mine tvitringerKategorier
-
Siste innlegg
Siste kommentarer
- Christian til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Henrik Lindstad til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Christian til Potetkanon
- garefarset til Potetkanon
- Halvor Steinsholt til Butikken er åpen fra 15. april til 9 mai. 2021!
Arkiv
- desember 2021
- april 2021
- april 2020
- januar 2018
- november 2016
- april 2016
- november 2015
- august 2015
- juni 2015
- mai 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- desember 2014
- oktober 2014
- september 2014
- august 2014
- juli 2014
- juni 2014
- april 2014
- mars 2014
- februar 2014
- januar 2014
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mai 2013
- april 2013
- mars 2013
- februar 2013
- januar 2013
- desember 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- august 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mai 2012
- april 2012
- mars 2012
- februar 2012
- januar 2012
- desember 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- august 2011
- juli 2011
- juni 2011
- mai 2011
- april 2011
- mars 2011
- februar 2011
- januar 2011
Kategorier
Meta
Stikkordarkiv: rulle
Aarbakkerittet Lysebotn – Bryne 2012
Aarbakkerittet Lysebotn – Bryne er en lang tradisjon for Blodsmak og Team Kjelsåslærerne, med røtter helt tilbake til 2011. Som alle tidligere år hadde vi base i hyttepalasset på Bersagel, og nedenfor kan du lese en detaljert og langdryg rapport … Les videre
Skrevet i rapport
Merket med aarbakkerittet, bersagel, bryne, ernæring, grillbonanza, konkurranse, landevei, langing, lohengrin, lysebotn, ritt, rulle, sykkel, sykkelritt, taktikk
19 kommentarer
Intervalltrening: 4×4
Hattifnattene har funnet frem treningsprogrammet.
Rapha Turkey Takeoff Challenge
Rapha Turkey Challenge: Burn 9000 calories (and that’s kilocalories – thousands – meaning 9 million regular ones) during the Thanksgiving festivities. Rapha and Strava have normalized the effort, so 1 mile is 38 calories. For us using the more modern … Les videre
The Sufferfest
Sykling på rulle er ikke det aller mest spennende man kan finne på, men det er effektiv trening for dynamiske mennesker som lever i tiden og forventer .. effektivitet.
Kampsport: Et alternativ?
Nå som regnet laver ned, er mange som vurderer andre aktiviteter enn langrenn. Hvis rulla ikke frister, kan kanskje kampsport være et alternativ?
Skrevet i ymse
Merket med forlengs rulle, innendørs, kampsport, kløning, langrenn, rulle
Legg igjen en kommentar
Rulle: Opptrening til treningsleir
Nå er det bare timer (faktisk nok timer til at det blir dager, men-men) til jeg skal til proffsyklistenes kombinerte Mecca og Nirvana, nemlig McDonalds Gran Canaria. På Gran Canaria er veiene laget av svart marsipan, temperaturen er alltid perfekt, … Les videre
Skrevet i rapport
Merket med gran canaria, landevei, rulle, spania, sykkel, treningsleir
6 kommentarer
Spinning?
Jeg fikk nettopp denne i posten: Selvom det laver ned snø ute er det viktig at vi holder sykkelmusklaturen ved like. 2 ganger spinning/sykling bør være ett minimum nå i perioden jan-mars. Styrketråkk er veldig viktig. Her har dere spinning … Les videre