Stikkordarkiv: treningsleir

Gran Canaria: Oppsummering

Familieferien Treningsleieren oppsummert i knusktørre tall:

Skrevet i status | Merket med , , , | 4 kommentarer

Gran Canaria: Dag 5

Langtur! Loggen på Garmin Connect viste til slutt respektable 97,46km og totalt 2916m stigning. Ikke verst for en fyr som var så stiv i ryggen av å ligge på solseng at han nesten ikke fikk på seg høyresokken på morgenkvisten.

Skrevet i rapport | Merket med , , , | 3 kommentarer

Gran Canaria: Dag 4

Hviledagen foregikk i rolige former, og nå var det igjen på tide å sykle. For å ikke gjøre overgangen fra hviledag for tøff (og siden 7-retters middag med vinmeny er relativt krevende), startet dagens trening etter lunsj. Lunsjen var forresten … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Gran Canaria: Dag 3 (hviledag)

Etter to dager med sykling (en dag med to økter og en dag med varierende veidekke) var det på tide med en hviledag. Den gikk med til intens restitusjon ved bassengkanten, og på kvelden flottet vi oss med 7-retters middag … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Gran Canaria: Dag 2

Med oppvarmingen(e) fra dagen før vel overstått, var det klart for episk klatring i de Gran Canariske alpene. Uten noen videre plan (eller annet kart enn det de hadde i hotellrepsjonen), satte/rullet jeg av gårde på GC-200, en vei som … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , | 8 kommentarer

Gran Canaria: Dag 1

Gran Canaria, Syden! Etter omfattende forberedelser og opptrening befant jeg meg faktisk på dette sagnomsuste, myteomspunnede, etc stedet, og selv ikke en krevende 23-timers flytur med skrikende barn og skrikende voksne kunne legge noen demper på stemningen. Jeg var på … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , | 2 kommentarer

Rulle: Opptrening til treningsleir

Nå er det bare timer (faktisk nok timer til at det blir dager, men-men) til jeg skal til proffsyklistenes kombinerte Mecca og Nirvana, nemlig McDonalds Gran Canaria. På Gran Canaria er veiene laget av svart marsipan, temperaturen er alltid perfekt, … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , , , | 6 kommentarer