Stikkordarkiv: sykkel

Ny teip! Og styre. Og stem. Og setepinne.

På treningsleiren med Team Kjelsåslærerne i de franske alper ble det klart at jeg hadde syklet med 42cm bredt barne-/quinde-/Maillot à pois rouges-styre – i tre år! Uholdbart. Nytt 44cm styre ble bestilt, og nå er det montert, med nysnurret … Les videre

Skrevet i ymse | Merket med , , , , | 2 kommentarer

Aarbakkerittet Lysebotn – Bryne

Blodsmak er meldt på Aarbakkerittet, som går fra Lyseboth til Bryne. Som høydekurven viser, blir dette en fest.

Skrevet i ymse | Merket med , , , | 2 kommentarer

Treningsleir på Gjeving med Team Johnsen Frameworks

Sørlandet, baby. Asfalt som svart marsipan, 25 grader og sol døgnet rundt, rosévin og vørterøl i kjøkkenkranene, og alltid medvind.

Skrevet i rapport | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer

Alt klart til treningsleir

Sånn. To turer til Utlandet på én uke har resultert i følgende rekvisita til den kommende treningsleiren: Åtte flasker tilbuds-rosé, solkrem av ymse styrker, après solaire crème de la crème og ikke minst litt weissbier. Dette er dømt til å … Les videre

Skrevet i ymse | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer

Landeveien er åpnet!

Jada, det er på tide for landevei, men det har vært superforhold i Marka, og jeg kom også i skade for å løpe en tur. Vel-vel, nok om dét – nå er landeveisesongen i full gang, og jeg har allerede … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Tour de Nasjonaldag

I morgen braker det løs: Årets mest stivpyntede etapperitt!

Skrevet i ymse | Merket med , , , , | 4 kommentarer

Jasså, du synes det trekker litt..?

Nederland er flatt og forblåst, sånt bygger karakter. Kvalitet ved 0:50. (Via pedal-strike)

Skrevet i ymse | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Terrengsykling: Østmarka på sitt aller ypperste

Forholdene i Østmarka er superbe, bedre enn jeg kan huske – altså de beste forholdene i manns minne.

Skrevet i rapport | Merket med , , , , , | 4 kommentarer

Ronde van Vlaanderen

Ronde van Vlaanderen i Belgia Flanderen er en stor folkefest. Omtrent som om 5-mila i Ski-VM i Holmenkollen sammenfalt med 17- mai. Blodsmak var der, og damen ovenfor passet på at alt gikk som det skulle. (Dette er forresten en … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , , , , , , | 13 kommentarer

Kongen av Kongsveien

Kongen av Kongsveien er en (så å si) kontinuerlig pågående gentlemannskonkurranse i Oslo. Starten er ved 50-skiltet nederst i Kongsveien, og mål er ved 50-skiltet på toppen. Man kan sykle akkurat når man vil, man tar tiden selv, og premien … Les videre

Skrevet i ymse | Merket med , , , , , , | 5 kommentarer

The Sufferfest

Sykling på rulle er ikke det aller mest spennende man kan finne på, men det er effektiv trening for dynamiske mennesker som lever i tiden og forventer .. effektivitet.

Skrevet i rapport | Merket med , , , | 2 kommentarer

Passo dello Stelvio

Stelvio er en 24km lang og bratt oppoverbakke i Sveits, med 48 hårnålssvinger pluss en hel del andre svinger. Total stigning, hvis man sykler fra Prato, er 1808m. Da er man på 2757m, og man kan gi seg selv et … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , , , , , | 5 kommentarer

Nordic24: Solo

Nordic24 åpnet i dag for noen flere påmeldinger, så nå er jeg påmeldt i soloklassen! 24 timer med dejlig, dejlig terrengsykling i Danmark.

Skrevet i ymse | Merket med , , , , , , | 6 kommentarer

Alpe d’Huez

Det er bestemt, til sommeren tar jeg med sykkelen de franske alpene i Frankrike for å sykle legendariske Alpe d’Huez. 13,8km og 1030m stigning (8,1% i snitt), og 21 svinger oppkalt etter kjente syklister. Ta en titt på Alpe d’Huez-siden … Les videre

Skrevet i ymse | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Kontraster (og Holmenkollen skimaraton)

Det ene øyeblikket sykler jeg opp GC-200 på svart superasfalt på Gran Canaria, og like etterpå befinner jeg meg ved Skråbakkhullet i Østmarka, på langrennski med isklister og VR40. Kontrast!

Skrevet i ymse | Merket med , , , , , , , | 3 kommentarer

Gran Canaria: Oppsummering

Familieferien Treningsleieren oppsummert i knusktørre tall:

Skrevet i status | Merket med , , , | 4 kommentarer

Gran Canaria: Dag 5

Langtur! Loggen på Garmin Connect viste til slutt respektable 97,46km og totalt 2916m stigning. Ikke verst for en fyr som var så stiv i ryggen av å ligge på solseng at han nesten ikke fikk på seg høyresokken på morgenkvisten.

Skrevet i rapport | Merket med , , , | 3 kommentarer

Gran Canaria: Dag 4

Hviledagen foregikk i rolige former, og nå var det igjen på tide å sykle. For å ikke gjøre overgangen fra hviledag for tøff (og siden 7-retters middag med vinmeny er relativt krevende), startet dagens trening etter lunsj. Lunsjen var forresten … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Gran Canaria: Dag 3 (hviledag)

Etter to dager med sykling (en dag med to økter og en dag med varierende veidekke) var det på tide med en hviledag. Den gikk med til intens restitusjon ved bassengkanten, og på kvelden flottet vi oss med 7-retters middag … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Gran Canaria: Dag 2

Med oppvarmingen(e) fra dagen før vel overstått, var det klart for episk klatring i de Gran Canariske alpene. Uten noen videre plan (eller annet kart enn det de hadde i hotellrepsjonen), satte/rullet jeg av gårde på GC-200, en vei som … Les videre

Skrevet i rapport | Merket med , , , | 8 kommentarer