Translate:
Social media
-
Splitter nytt!
Minst upopulært
Nyeste kommentarer
- Christian til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Henrik Lindstad til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Christian til Potetkanon
- garefarset til Potetkanon
- Halvor Steinsholt til Butikken er åpen fra 15. april til 9 mai. 2021!
Twitter
Mine tvitringerKategorier
-
Siste innlegg
Siste kommentarer
- Christian til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Henrik Lindstad til Blodsmak Sportsklubb: Camelbak sykkelflasker ankommet
- Christian til Potetkanon
- garefarset til Potetkanon
- Halvor Steinsholt til Butikken er åpen fra 15. april til 9 mai. 2021!
Arkiv
- desember 2021
- april 2021
- april 2020
- januar 2018
- november 2016
- april 2016
- november 2015
- august 2015
- juni 2015
- mai 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- desember 2014
- oktober 2014
- september 2014
- august 2014
- juli 2014
- juni 2014
- april 2014
- mars 2014
- februar 2014
- januar 2014
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mai 2013
- april 2013
- mars 2013
- februar 2013
- januar 2013
- desember 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- august 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mai 2012
- april 2012
- mars 2012
- februar 2012
- januar 2012
- desember 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- august 2011
- juli 2011
- juni 2011
- mai 2011
- april 2011
- mars 2011
- februar 2011
- januar 2011
Kategorier
Meta
Månedlig arkiv: mai 2012
En bra uke og en (foreløpig) dårlig uke
Forrige uke var slett ikke verst! Denne uken, derimot.. Langtur til helgen, da..
Oslo – Nevlunghavn (og vel så det): 211km
Pinsehelg og superb værmelding: Perfekt anledning for avspasering fredag og sykling til hytta jeg var invitert til ved Nevlunghavn. Jeg startet litt etter 09, syklet litt over 211km, og brukte over 9 timer. Her er en ørliten rapport med noen … Les videre
Skrevet i rapport
Merket med homestrand, landevei, langtur, nevlunghavn, Oslo, sykkel, sykling, tønsberg
7 kommentarer
Ting å ta med på langtur
Mange (ok, ingen) har skrevet og ringt for å be om tips om hva man bør ha med seg på langtur. Her er, enten du vil eller ikke, noen tips.
Fargekoordinering
Det kan aldri bli for mye turquois.
Skrevet i ymse
Merket med belgia, brostein, fargekoordinering, moules frites, pave, sommer, stilpolitiet, styretape, tape, turkis, turquois
Legg igjen en kommentar
Alpenbrevet: Syrefest i alpene
Foto: Kathrin Schmocker. «Hairpin curves, breathtaking views and fantastic downhill sections all combine to make the three Alpenbrevet routes an unforgettable experience. Each tour features highlights, whether it’s the Furka Pass on the Silver Tour, the cobblestoned Tremola road on … Les videre
Det nærmer seg maratondebut
Denne sesongens hovedmål nærmer seg. Den 16.juni skal jeg prøve meg på maraton for første gang. Jeg har ikke valgt noen noen rask, flat løype med masse publikum, men Nordmarka skogsmaraton. Løypa går i korte trekk fra Sognsvann rundt Bjørnsjøen … Les videre
Skrevet i rapport, status
Merket med konkurranse, langtur, løping, mål, nordmarka, Nordmarka skogsmaraton, restitusjon
4 kommentarer
Vi skal ikkje sova bort sumarnatta
Nå er det så lyst at man fint kan dra på langtur etter jobb, og er man en arbeidsmaur som «aldri» kommer seg hjem, går det fint med en firetimerstur fra kl 19 også.
Strava Multiple Ride Mapper: Hvor har’u vært?
Strava er supert, men av og til ønsker man seg ting de ikke har klart å lage (foreløpig?). Da er det bra at folk som Jonathan O’Keeffe lager ekstraverktøy som Strava Multiple Ride Mapper.
Rabottini!
Matteo Rabottini: 150km i brudd på 15. etappe i Giro d’Italia, og tidenes seier. Fantastisk! Procycling: Italiensk klatretalent briljerte. Telegraph: Giro d’Italia 2012: solo 150 kilometre mountain breakaway gives Matteo Rabottini the first Giro stage win of his career.
Italia: Industriell bortløping, pluss spising av hest
Hva gjør man når man er på forretningsreise i Padova og har 45 minutter til overs før middag? Jo: Man sjekker Google Maps, finner det som ser ut som en fin, rektangulær runde i nabolaget hvor man umulig kan løpe … Les videre
Skrevet i rapport
Merket med ernæring, forretningsreise, hest, italia, kosthold, løping, restitusjon
Legg igjen en kommentar
Deffekola
15cl deffekola! Great success! Kjøpte et brett i Dubai. Anbefales.
Skrevet i tips
Merket med deffekola, ernæring, kosthold, power shopping, restitusjon
Legg igjen en kommentar
Stoltzekleiven: 14:13
Hva kan man finne på i Bergen? Jo, man kan ta sin første løpetur siden Råskinnet i mai i fjor, og legge den til den bratteste bakken man finner: Stoltzekleiven.
Skrevet i rapport
Merket med bergen, bratt, løp, løping, stoltzekleiven, stoltzen, tights
6 kommentarer
Stryken-Sognsvann nå også som løpetur
Sesongens store mål er Nordmarka skogsmaraton den 16 juni. Dermed dreies treningen mer i retning mengde fremfor fart. I går ble det en skikkelig langtur.
Årets andre landeveistur: 129km/1450m
Årets andre landeveis tur var en suksess! Kort/kort 1. mai er trivelig, og det ble en majestetisk runde: Oslo – Sollihøgda – (nesten) Sylling – Lierbyen – Asker og Oslo. Bjarte og Øyvind var i toppform, mens jeg hadde hvilt … Les videre